MUMSIG FRUKOST

Här kommer ett litet snabbt inlägg om dagens frukost ^_^

Lättkvarg m. fullkornsflingor & mumsiga björnbär samt 1 glas Argi+ , en shot Aloe Vera Gel & 1 glas apelsinjuice.
En perfekt start på dagen. ^_^

Björnbär är sprängfyllda med antioxidanter och är därför väldigt bra för ditt immunförsvar.

Skriver mer senare om jag hinner ^_^

FRUKOST, LUNCH & MIDDAG

Just nu sitter jag och äter en lätt middag på ett supermysigt café som heter Blueberry.

Om en liten stund kommer Joanna och då ska vi promenera bort till kontoret för en Forever utbildning.

Har haft jätte mycket att göra de senaste 2 dagarna så har inte haft någon tid att blogga.

Ska strax röra på mig så har inte så mycket tid nu heller men vill iaf dela med mig av lite bilder från dagens 3 måltider.

Ha en superfin kväll ^_^

SJUKGYMNASTIK & FRUKOST

I skrivande stund sitter jag och avnjuter ännu en god & nyttig frukost
samtidigt som jag har syster på telefonen. (å samtidigt bloggar ^_^)

Gick upp ganska tidigt i morse och åkte iväg till Sollentuna Rehab
för att ha varmvattenbassängträning.

Trots att det var 34°C i vattnet så frös jag lite, brukar ju bli så för mig om det är väldigt kallt ute,
för jag blir mycket känsligare för kyla då.

Men det vart ändå rätt skönt när man väl kom igång och rörde på sig.
Dock var jag rätt stel och hade svårt att göra vissa rörelser pga träningsvärk & svullnad i lederna.

Nu ska jag förbereda lite saker innan min kära syster kommer hit.

Här kommer 2 bilder från min morgon.

FOREVER HELA DAGEN !

Idag har jag ägnat i stort sett hela dagen till att jobba med min Forever verksamhet.

Har ringt runt till vänner och bekanta och pratat om min kommande hälsokväll där
jag ska ha min första produktpresentation.

Eller ja, vi får se om det är jag som pratar eller Anna (som är Joanna's handledare)
eftersom jag fortfarande inte kommit in helt och testat alla produkter än.

Sedan har jag pluggat en massa och slutfört alla 3 prov som krävs för att få
behörighet till alla kurser.
(Det gick jätte bra ^_^)

Har även lyssnat på ett webinarium (en online-föreläsning) med Maria Grims.
Det var väldigt lärorikt för mig som är så ny och fick många bra idéer på
hur jag kan marknadsföra mig själv & mina produkter.

Jag har tyvärr inte så mycket bilder att bjuda på men ska försöka ladda upp lite mer i fortsättningen. ^_^

Nu måste jag skynda mig att sova.
Ska upp tidigt i morgon och iväg till simningen och sen kommer min älskade syster hit på besök.
Har jag tur så har hon med sig lite presenter från sin London resa som hon precis kommit hem från. ^_^

Godnatt alla söta !

SEN KVÄLL & TIDIG MORGON

Igår planerade jag ju att de skukle storstädas här hemma.
Städning blev det ju men inte riktigt så grundligt som jag hade tänkt mig.

Efter att vi ätit en sen lunch så sköljde tröttheten över mig och jag var tvungen att vila en stund.

Tanken var att jag skulle sova i 30 minuter men jag var så trött att jag somnade om direkt efter klockan hade ringt.
Sov en halvtimme till innan jag vaknade och orkade gå upp.

Satte direkt igång med städningen och hann precis få bort det värsta innan svärmor anlände.

Vi åt en god middag och tittade sedan på finalen av melodifestivalen.

Efter det tittade vi på Tintin filmen och pratade lite om Forever Living.

Efter filmen sa David godnatt men jag & Christina satt kvar och pratade ända in på natten.
Vi gick och la oss efter 2:00 på natten för att sedan vakna klockan 8:00 nu på morgonen.

Trots de få timmarnas sömn så känner jag mig ganska pigg, dock har jag träningsvärken från h*lvetet och kan knappt röra mig. ^_^

Vi får se vad denna dag kommer ägnas åt, har ju en massa saker jag vill göra men tänker inte planera in något.

Nu avslutar jag som vanligt med en frukostbild som för ovanlighetens skull har fotats från köksbordet. ^_^

Lättkvarg m. färska jordgubbar & nektarin samt knäckebröd med ost, nykokta ägg & mumsig basilika.

GYM

Nu har jag kommit hem efter ett riktigt tufft gympass samt lite shopping på ica.

Det var riktigt skönt att träna, trots att jag egentligen inte hade någon lust.
Var superpigg & taggad imorse men sen så bara vart jag jätte hängig.

Men väl på gymmet så piggnade jag till igen, körde stenhårt och nu är man helt död igen. ^_^

Om några timmar kommer svärmor hit på middag så nu blir de till att ta tag i städningen så man slipper skämmas ^_^

Städade ingenting imorse utan åkte direkt till gymmet efter frukosten så jag har lite att göra nu.

Skriver mer senare ^_^

PYSSELDAG

Godmorgon alla glada !

Idag står en hel del saker på schemat.

Dels så ska det stor städas här hemma för det ser ut som jag vet inte vad

och sen ska jag gå igenom alla mina papper och sortera in i pärmar.

Tyvärr kom aldrig mitt paket igår så har inga produkter att ställa upp i min hylla

men eftersom det borde komma på måndag så tänkte jag ändå förbereda och göra

plats för allt idag.

Eventuellt så ska jag iväg till gymmet lite senare men vi får se vad som hinns med.

Känner för övrig att idag är en sån där riktig pyssla om dag, både för mig & mitt hem.

Så ska nog unna mig själv lite ansiktsbehandling & ett hett bad sen när jag pysslat klart med lägenheten.

Innan jag går så delar jag med mig av en bild av dagens frukost. ^_^

Lättkvarg m. färska jordgubbar & knäckebröd med ost, romansallad, ägg & basilika.

FULLSPÄCKAD FREDAG

Just nu sitter jag på tåget och har precis lämnat SATS efter dejt med min PT.

Jag är helt j*vla slut och sitter bara å flåsar.
Genomgången av alla olika övningar jag skulle göra vad minst sagt tuff.

Det var väldigt bra övningar men shiiit va trött jag blev.

Nu är jag på väg till stan för att besöka optikern, IGEN...

Linserna jag fick känns lite konstigt i ögonen och jag ser jätte suddigt till & från.

Efter det bär de av hem igen och jag hoppas innerligt att jag får ett sms snart som talar om att mitt Forever-paket har kommit.

Vill så gärna ordna allt nu i helgen när jag är ledig från jobbet.
Sen vet jag inte om mina händer klara en dag till utan propolis krämen jag beställt.

Mina händer spricker ju sönder av torrhet.

Innan jag avslutar så delar jag med mig av en bild från dagens frukost.

Fullkornsflingor m. ekologisk lättmjölk
& torkade aprikoser,
samt kesella m. färska jordgubbar.

GODMORGON

Godmorgon alla glada ^_^
Just nu sitter jag på bussen påväg till jobbet och filosoferar lite.

Har en massa som snurrar i mitt huvud efter gårdagens Forever kväll och är mer inspirerad är någonsin ^_^

Hur som haver så vill jag bara önska alla en superfin torsdag och samtidigt
visa en liten bild av dagens frukost.

Äggröra med keso & färska jordgubbar ^_^ Mums !!!

DAGENS MIDDAG & PRODUKTPRESENTATION

Nu sitter jag äntligen på tåget på väg hem efter en lång, fullspäckad men också väldigt trevlig dag.

Slutade tidigt från jobbet och åkte direkt in till stan för en tid hos optikern.
Mina linser var så gamla & slitna att min optiker vart lite smått tokig på mig, men med all rätt.
Jag vet att jag är helt värdelös på att sköta om mina linser på rätt sätt.

Fick iaf ett par nya linser med mig och så kommer fler prover dimpa ner i brevlådan om ett par dagar.

Efter undersökningen gick jag till Max och åt middag, blev en sallad med grillad kyckling & bulgur.

Strax därpå kom Joanna och så gick vi tillsammans till Kontoret
(lägenheten där alla kurser & produktpresentationer hålls).

Idag pratade vi om Aloe Vera för djur och man fick en mycket bättre förståelse för hur stort användningsområde produkterna faktiskt har.

Du kan använda dom till såå mycket mer än de huvudsakliga användningsområdet.

Frågade kvinnan som föreläste (har glömt hennes namn) om hur Aloe Vera skulle kunna hjälpa vår Zafira som ständigt har problem med magen.

Fick en massa bra tips och kommer påbörja "behandlingen" så fort jag fått hem min beställning.

Ska tillägga att denna kvinna jobbar som massör för såväl hästar som hundar & katter.
Hon använder dagligen Aloe vera till sina egna hästar och sin katt samt att hon rekommenderar produkterna för många av sina kunder.

Det var jätte mycket folk där och alla var så trevliga.
Flera av dom kom fram och presenterade sig och gratulerade mig till min registrering ^_^

Längtar så mycket till nästa onsdag när vi ska gå på en buisness presentation kurs.

Nu sitter jag inte längre på tåget utan har redan hunnit komma hem så nu blir de bums i säng ^_^

Godnatt alla söta <3 br="">

DAGENS LUNCH

Här kommer en liten bild på dagens lunch:
Ugnsgrillad kyckling med grönsallad & kidneybönor. ^_^

MY FITNESS JOURNEY

Sedan några månader tillbaka har jag påbörjat en ny och lite hälsosammare livsstil.

Efter min läkares rekommendationer har jag nu slutat äta rött kött och håller mig endast till helt vegetariskt alt. fisk & kyckling.

Vid min senaste höjning av en halv tablett kortison till 6 tabletter kortison så gick jag upp väldigt mycket i vikt.
Det får mina knän lida för varje dag och kan i nuläget inte böja på mina knän ordentligt.

För att gå ner i vikt så äter jag inte längre några kolhydrater.

För att hålla kroppen stark & frisk så har jag också börjat träna på gym.

Allt detta för att ge mig själv ett bättre liv utan en sjukdom som gör sig påmind varje dag.

Från och med nu kommer min blogg ha mycket fokus på just hälsa & välmående.
Jag kommer dagligen lägga upp bilder på mat, träning & annat som kan inspirera andra och påminna mig själv om vad jag kämpar för och vart jag vill nå.

Börjar redan nu med en bild av dagens frukost.

Önskar er alla en superfin dag ^_^

REGISTRERING

I skrivande stund ligger jag på sängen efter att ha kommit hem från min älskade Joanna.

Vi har haft en supermysig eftermiddag & kväll tillsammans med mycket skratt och inspirerande samtal.

Förutom detta så har vi även registrerat mig som ny medlem & distributör för det världsledande företaget inom Aloe Vera, Forever Living Products.

Om ca: 3 veckor ska jag ha ett litet hälsoparty hemma hos mig och
kommer då bl.a gå igenom några av Forevers bästsäljare.

Att ha en massa partyn är inte alls den metod jag vill använda för att nå ut till kunder, men det är en väldigt bra start när man precis har börjat. ^_^